“This is the real secret of life - to be completely engaged with what you are doing in the here and now. And instead of calling it work, realize it is play.”
-Alan Watts
Alissa's Begeisterung,
Yoga &
Erfahrungen
Meine Yoga-Reise begann, als ich in Indien eine immense Freude in mir durch Yoga entdeckte. Da wurde mir klar, dass Yoga weit mehr ist als nur körperliche Übungen – es ist eine Quelle innerer Freude, Zufriedenheit und vor allem purer Lebensenergie, die in jedem von uns steckt! Wir müssen nur den Zugang dazu wiederfinden. 🙂 Vieles von dem, was man auf der Yogamatte über sich selbst lernt, lässt sich sehr gut auf das tägliche Leben übertragen.
Je nach Stimmung, Jahres- oder Tageszeit unterrichte ich Hatha Yoga oder einen Hatha-Vinyasa-Flow.
Ich freue mich unglaublich darauf, dich kennenzulernen und deine Geschichte zu hören!
Meine Yoga-Erfahrungen und Ausbildungen
- Yoga Workshop „Correct Alignment“, Frankreich, 2024
- 200h Hatha-Yoga (YTTC-Zertifikat, Yoga Alliance) Nepal, 2023
- 200h Asthanga-Vinyasa (YYTC-Zertifikat, Yoga Alliance) Nepal, 2023
- Singing Bowl Sound Healing-Ausbildung (Zertifikat, Yoga Alliance), Nepal 2023
- div. Kurse Hatha-Vinyasa vor Ort in Perth, Australien 2021-2022
- Hatha-Yoga online-Ausbildung (YTTC-Zertifikat, Yoga Alliance) aus Rishikesh Indien, 2022
- Vipassana Meditation, 2021
- Yoga Schule Sivananda, Indien, 2021
- seit 2019 Yoga-Kurse besucht
Vivi's Begeisterungen &
Erfahrungen
Ich habe eine grosse Leidenschaft für die Natur und alles, was sie uns zu bieten hat. Gleichzeitig fasziniert mich die persönliche Entwicklung – ich glaube fest daran, dass wir immer wieder an uns arbeiten können und so neue Wege finden, Balance und Wachstum in unser Leben zu integrieren. Ausserdem schlägt mein Herz bei einer guten Tasse Kaffee oder einem leckeren Essen höher – das bedeutet für mich pure Lebensfreude!
Diese Freude möchte ich gerne nach den Yogalektionen mit euch teilen und sorge dafür, dass ihr euch wohlfühlt, wenn ihr uns eure Geschichte erzählt.
Meine Erfahrungen und Ausbildungen
- seit 2015 in der Gastronomie tätig
- Höhere Fachschule in Tourismus, 2024
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin, 2020
- regelmässige Yoga Besuche
- begeisterte Leserin von Persönlichkeits-Entwicklungs Bücher