- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
YOGA, CHAI’n’CHAT Sonntag-Morgen mit Alissa und Vivi
23. November @ 9:30 - 10:45
Kollekte
Bei Kalamunda Yoga ist jede*r herzlich willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen. In diesem Kurs verbinden wir dynamische und sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch eine Mischung aus stärkenden Flows, tiefen Dehnungen und Achtsamkeitsübungen schaffen wir Raum für Entspannung, Kraft und innere Ruhe.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich einen Moment des Auftankens gönnen möchten.
Samstag oder Sonntagmorgen von 9:30 bis 10:45 Uhr Hatha-Yoga mit Alissa und einer geführten Meditation von Vivi.
Anschliessend Zeit für Austausch bei einer Tasse Tee.
